1 триместр
1 неделя беременности — срок идёт, а зачатия ещё не было
Обновлено
Коротко
- Срок беременности считают от первого дня последних месячных, поэтому 1-я неделя идёт ещё до зачатия.
- 1 неделя — это примерно 8–14-й дни цикла: месячные закончились, в яичнике дозревает яйцеклетка.
- Если беременность планируется, обсудите с врачом фолиевую кислоту и йод — их советуют начинать заранее.
Почему срок считают от месячных
Акушерский срок отсчитывают от первого дня последних месячных: эту дату обычно помнят точно, а день зачатия — нет. Поэтому на 1-й неделе беременности в привычном смысле ещё нет, а зачатие обычно происходит около 2 недель 0 дней — примерно на 14–15-й день цикла.
Рассчитать ПДРАкушерский срок начинается с первого дня последних месячных — задолго до зачатия. Первые семь дней цикла — это срок «0 недель», а 1 неделя приходится примерно на 8–14-й дни цикла. Беременности в привычном смысле пока нет, но организм уже готовится к овуляции.
Как считают срок
Врачи считают срок беременности в акушерских неделях — от первого дня последних месячных. Эту дату почти все помнят, а день зачатия обычно точно не известен. Поэтому, когда врач говорит «у вас 8 недель», от зачатия прошло около шести.
Дату родов (ПДР) по клиническим рекомендациям считают так: к первому дню последних месячных прибавляют 280 дней, то есть 40 недель. Это правило для цикла в 28 дней. Если цикл длиннее, дату сдвигают позже, если короче — раньше. Посчитать можно в калькуляторе ПДР — он учитывает длину цикла.
ПДР — ориентир, а не точная дата. На первом визите врач сверит срок по дате месячных и по УЗИ: в первом триместре срок по УЗИ определяют по длине эмбриона от темени до копчика.
Что происходит в организме
Месячные к этому времени обычно закончились, и слизистая оболочка матки снова начинает расти. В яичнике под действием гормонов растут фолликулы — пузырьки, в каждом из которых созревает яйцеклетка. Обычно до овуляции дозревает один ведущий фолликул.
При цикле в 28 дней овуляция наступает около 14-го дня — на стыке 1-й и 2-й недели. Самочувствие на этой неделе обычное, признаков беременности нет и быть не может.
Что сделать заранее
Если беременность планируется, клинические рекомендации советуют подготовиться за 2–3 месяца:
- обсудить с врачом приём фолиевой кислоты — обычно 400–800 мкг в день до беременности и первые 12 недель; она снижает риск пороков развития нервной трубки у малыша;
- обсудить препараты йода — обычно 200 мкг в день, до и во время беременности;
- отказаться от курения и алкоголя;
- ограничить кофеин — не больше 300 мг в день, это примерно две чашки капучино;
- рассказать врачу о лекарствах, которые вы принимаете постоянно, и о хронических болезнях;
- проверить прививки: прививку от краснухи делают не позднее чем за 2 месяца до планируемой беременности, а от гриппа в сезон — за месяц.
Когда делать тест на беременность, рассказываем на странице 4-й недели.
Подробнее о том, что будет дальше, — на странице 2-й недели.
Частые вопросы
Почему срок считают от месячных, если беременности ещё нет?
День зачатия обычно точно не известен, а первый день последних месячных помнят. Поэтому срок отсчитывают от него — так все врачи считают одинаково. Срок от зачатия примерно на две недели меньше акушерского.
Как рассчитать дату родов по первому дню месячных?
К первому дню последних месячных прибавляют 280 дней — это 40 недель. При цикле длиннее или короче 28 дней дату сдвигают. Проще всего посчитать в калькуляторе ПДР, точный срок уточнит врач по УЗИ.
Когда начинать пить фолиевую кислоту?
Клинические рекомендации советуют начинать за 2–3 месяца до беременности и продолжать первые 12 недель. Обычная доза — 400–800 мкг в день, но дозу лучше обсудить с врачом: при некоторых состояниях она другая.