10 неделя беременности — эмбрион становится плодом

10-я неделя беременности — рубеж. По описанию эмбриологов, к её началу завершается эмбриональный период: все основные органы и системы уже заложены. Дальше им предстоит расти и созревать.

Что с малышом

Пальцы на руках и ногах полностью разделились. Лицо выглядит уже по-человечески: глаза, нос, губы, уши на своих местах, хотя веки пока сомкнуты. Голова по-прежнему крупная по сравнению с телом.

Сердце уже четырёхкамерное. Работают и развиваются почки, печень, кишечник. Заложены зачатки зубов. Начинают формироваться кости — пока это хрящ, который постепенно будет замещаться костной тканью.

Самый уязвимый период закладки органов позади, и теперь будущего малыша называют плодом.

Что с вами

Матка заметно выросла, но снаружи живот обычно ещё не виден. Тошнота у многих пока сохраняется. Может появиться запор — по клиническим рекомендациям, это самая частая проблема с кишечником во время беременности, она бывает у 30–40% женщин.

Ещё одна частая неприятность — геморрой: по клиническим рекомендациям он появляется у 8–10% женщин во время беременности. Ему способствуют давление растущей матки и запоры. Если появились зуд, боль или кровь при походе в туалет, расскажите врачу — не лечитесь самостоятельно.

Прибавка веса

Врач будет взвешивать вас на каждом визите и следить, как меняется вес. По клиническим рекомендациям в первом триместре рекомендуемая прибавка — не больше 0,5–2 кг. Общая прибавка за беременность зависит от индекса массы тела (ИМТ) до беременности:

ИМТ считают так: вес в килограммах делят на квадрат роста в метрах. Например, при росте 1,65 м и весе 60 кг ИМТ около 22.

Предыдущая — 9-я неделя, следующая — 11-я неделя: время записаться на первый скрининг.