25 неделя беременности — что значат результаты теста на сахар

На 25-й неделе беременности многие получают результаты глюкозотолерантного теста. Если сахар оказался повышен, врач расскажет, что делать дальше: первым шагом клинические рекомендации называют изменения в питании и образе жизни.

Что с малышом

Плод продолжает набирать вес и накапливает жир, поэтому его кожа постепенно разглаживается. Нервная система быстро созревает. Лёгкие продолжают созревать: ветвятся дыхательные пути, рядом с ними растёт сеть мелких сосудов, начинают формироваться воздушные мешочки.

Движения малыша становятся сильнее, и вы, скорее всего, уже хорошо их чувствуете. Сравнить его с фруктами и животными можно на странице размера плода на 25-й неделе.

Как читать результаты

В бланке будет три значения глюкозы венозной плазмы. По клиническим рекомендациям гестационный сахарный диабет ставят, если хотя бы одно из них не ниже порога:

• натощак — 5,1 ммоль/л и выше (но ниже 7,0);
• через 1 час — 10,0 ммоль/л и выше;
• через 2 часа — 8,5 ммоль/л и выше (но ниже 11,1).

Для диагноза достаточно одного такого значения — повторять тест не нужно. Если глюкоза натощак 7,0 ммоль/л и выше или через 2 часа 11,1 и выше, речь может идти о сахарном диабете, впервые выявленном при беременности. Тогда врач направит к эндокринологу.

Как проходит сам тест, мы рассказывали на странице 24-й недели.

Если нашли гестационный диабет

Клинические рекомендации советуют начать с образа жизни:

• питание — исключить сладости, сахар и другие быстрые углеводы, но не отказываться от углеводов совсем: 3 основных приёма пищи и 2–3 перекуса, перерывы 2,5–3 часа, ночной перерыв не больше 10 часов, достаточно овощей и клетчатки;
• движение — аэробные нагрузки хотя бы умеренной интенсивности, не меньше 20–50 минут дважды в неделю;
• самоконтроль — каждый день измерять глюкозу глюкометром утром натощак и через час после завтрака, обеда и ужина и записывать в дневник вместе с питанием и нагрузками.

Цель — глюкоза натощак ниже 5,1 ммоль/л и через час после еды ниже 7,0 ммоль/л. Если этого не удаётся достичь, врач может назначить инсулин.

Что дальше

При гестационном диабете клинические рекомендации советуют УЗИ в 28–29 недель, чтобы оценить рост малыша и количество вод, — об этом на странице 28-й недели. Не откладывайте визит, если значения глюкозы раз за разом выше целевых или вы плохо себя чувствуете.

Предыдущая — 24-я неделя, следующая — 26-я неделя.