36 неделя беременности — собираем сумку в роддом

До предполагаемой даты родов (ПДР) остался месяц, но малыш может родиться и раньше. Самое время собрать сумку в роддом и узнать, как лежит малыш.

Что с малышом

Пушковые волосы, покрывавшие тело малыша, постепенно выпадают, а на голове растут волосы. Малыш продолжает набирать вес. Многие малыши уже опустились головой в таз — но роды от этого не обязательно скоро.

Сравнить малыша с фруктами и животными можно на странице размера плода на 36-й неделе.

Сумка в роддом

Малыши редко появляются точно в ПДР, поэтому NHS советует собрать сумку минимум за 3 недели до неё. Список роддомы дают свой — уточните его заранее. Обычно берут:

Для вас:

• паспорт, полис ОМС, СНИЛС и обменную карту — в ней результаты анализов и УЗИ; направление, если оно есть;
• удобную одежду для родов, халат и тапочки;
• ночные рубашки — с застёжкой спереди, если будете кормить грудью;
• бюстгальтеры для кормления и вкладыши для груди;
• послеродовые прокладки и одноразовое бельё;
• зубную щётку, пасту, расчёску, гигиеническую помаду;
• воду, лекарства, которые вы принимаете, телефон с зарядкой.

Родовой сертификат теперь электронный: бумажный бланк брать не нужно. Некоторые роддома просят копии паспорта и СНИЛС — уточните заранее.

Для малыша:

• боди, распашонки, шапочку, носочки и варежки-царапки;
• подгузники и влажные салфетки;
• одежду на выписку и автокресло для поездки домой.

Если малыш лежит ягодицами вниз

К 36 неделям большинство малышей лежат головой вниз. После этого срока малыш редко поворачивается сам, поэтому клинические рекомендации советуют после 36 недель предложить наружный поворот плода на головку. Врач мягко надавливает руками на живот и помогает малышу перевернуться. Поворот предлагают, если нет противопоказаний к естественным родам. А специальная гимнастика для поворота малыша, по клиническим рекомендациям, не помогает — её эффективность не доказана.

Наружный поворот делают в роддоме, где есть условия для экстренной операции и УЗИ. Перед ним проверяют, как чувствует себя малыш, — по КТГ и допплерографии. Получается не всегда. Если малыш так и остался ягодицами вниз, врач обсудит с вами способ родов — это могут быть и естественные роды, и кесарево сечение. Как определяют положение малыша — на странице 34-й недели.

Если у вас гестационный сахарный диабет, клинические рекомендации советуют в 36 недель определить, как и где пройдут роды.

Предыдущая — 35-я неделя, следующая — 37-я неделя: беременность доношенная.