Ребёнок 3 месяца: что умеет и как растёт

Три месяца — заметный рубеж. Малыш дольше бодрствует, увереннее держит голову, «разговаривает» с вами и с интересом изучает собственные руки.

Что умеет и чему учится

Многие умения, которые американский Центр по контролю заболеваний (CDC) относит к 4 месяцам, в этом месяце только появляются. Малыш учится держать голову ровно, когда вы держите его на руках, а лёжа на животе — опираться на предплечья. Он тянет руки ко рту, рассматривает их, может удержать вложенную в ладонь погремушку и замахивается рукой на игрушку.

Он гулит — «а-а», «у-у», — отвечает звуками на ваш голос и поворачивает к нему голову. Улыбается уже не только в ответ, но и сам, чтобы привлечь внимание, а когда его смешат, может коротко засмеяться. Если малыш голоден, он открывает рот, увидев грудь или бутылочку.

Разброс большой: одни дети уверенно держат голову уже сейчас, другие — ближе к 4 месяцам. Обсудите с педиатром, если малыш перестал делать то, что уже умел.

Сон

Для малышей до 3 месяцев американский Национальный фонд сна называет 14–17 часов сна в сутки, а с 4 месяцев Американская академия медицины сна — 12–16 часов вместе с дневными снами. Трёхмесячный малыш как раз переходит от одного ориентира к другому. По словам Национальной службы здравоохранения Великобритании (NHS), после 3 месяцев малышу нужно меньше ночных кормлений, и некоторые дети спят ночью по 5–8 часов подряд — но далеко не все, и это не повод отказываться от ночного кормления, если малыш просит.

Днём малыш спит несколько раз, а бодрствует дольше, чем месяц назад. Для безопасного сна — на спине, в своей кроватке, без подушек и игрушек.

Еда

Малыш по-прежнему получает только грудное молоко или смесь; грудью кормят по требованию, объём смеси подбирает педиатр. Кормления становятся реже и упорядоченнее, малыш может отвлекаться во время еды — вокруг столько интересного.

Колики, если они были, обычно идут на спад и проходят к 4–5 месяцам. Витамин D для профилактики рахита продолжайте давать в дозе, которую назначил педиатр.

Когда к врачу

Вызовите скорую (103 или 112), если у малыша:

• температура 39 °C и выше, если за последние 2 дня не было прививки, или ниже 36 °C;
• дыхание частое, тяжёлое, с паузами, кряхтением или втягиванием живота;
• кожа, губы или язык синеватые, серые, бледные или мраморные, кожа холодная и липкая;
• отёк губ, языка или горла;
• сыпь, которая не бледнеет при надавливании;
• родничок выбухает, когда малыш спокоен, — особенно с температурой, рвотой или вялостью;
• слабый, пронзительный или непрерывный плач;
• вялость — малыш «как тряпочка», его трудно разбудить — или судороги;
• не было мокрых подгузников 12 часов.

Позвоните педиатру, если температура 38 °C и выше держится или поднялась после прививки, малыш отказывается от еды, рвота повторяется, он перестал интересоваться окружающим или вас что-то беспокоит.

Что сделать в этом месяце

• Осмотр в 3 месяца. По приказу Минздрава № 211н малыша осматривают педиатр, невролог и травматолог-ортопед; сдают общий анализ крови и общий анализ мочи.
• Прививки. По национальному календарю — первые прививки от дифтерии, коклюша и столбняка, от полиомиелита и от гемофильной инфекции типа b.
• Перед осмотром запишите, что хотите спросить у ортопеда и невролога, — например, как малыш держит голову и двигает руками и ногами.

Сравнить рост и вес малыша со стандартами ВОЗ можно в калькуляторе. Предыдущий месяц — 2 месяца, следующий — 4 месяца.