Ребёнок 10 месяцев: что умеет и как растёт

В десять месяцев малыш всё время в движении: ползает, тянется вверх, а многие уже встают и пробуют переступать вдоль дивана. Он многое понимает, хотя сказать пока может мало.

Что умеет и чему учится

Многие умения, которые американский Центр по контролю заболеваний (CDC) относит к году, в десять месяцев как раз появляются. Малыш подтягивается и встаёт, держась за мебель, а потом начинает переступать вдоль неё. Он учится брать мелкие предметы большим и указательным пальцами, складывает кубик в чашку, ищет игрушку, которую вы спрятали у него на глазах.

Малыш всё лучше понимает речь: откликается на имя, оборачивается на знакомые слова, начинает понимать «нельзя» — замирает или останавливается. Он лепечет, повторяет слоги и интонации, пробует махать «пока» и играть в «ладушки».

По данным исследования моторного развития ВОЗ, 98 из 100 здоровых детей начинают ходить, держась за опору, примерно между 6 и 14 месяцами, а стоять без поддержки — примерно между 7 и 17 месяцами. Поэтому одни десятимесячные малыши уже ходят вдоль дивана, а другие пока ползают.

Если малыш не сидит сам, не лепечет, не откликается на имя или перестал делать то, что уже умел, — расскажите педиатру, не дожидаясь планового осмотра.

Сон

Американская академия медицины сна рекомендует малышам от 4 до 12 месяцев 12–16 часов сна в сутки вместе с дневными снами. Днём малыш обычно спит несколько раз. Предсказуемый вечер — купание, кормление, книжка, полумрак — помогает засыпать.

Национальная служба здравоохранения Великобритании (NHS) советует до года не класть в кроватку подушку и толстое (пуховое или ватное) одеяло: укрывайте малыша тонким одеялом или используйте детский спальный мешок. Игрушки и бортики из кроватки уберите: по ним малыш может забраться и выпасть.

Еда

Грудное молоко или смесь по-прежнему важная часть питания, а прикорм становится привычной едой: овощи, каши, мясо, рыба, творог, желток, фрукты. Программа вскармливания Союза педиатров советует в 9–10 месяцев постепенно заменять пюре мелко измельчённой едой. Цельное коровье молоко, по программе, не может быть основным питанием на первом году.

Ешьте рядом с малышом и не оставляйте его одного во время еды. NHS советует не давать маленьким детям твёрдую еду, которой легко подавиться, — например, целые орехи и леденцы.

Витамин D продолжайте давать в дозе, которую назначил педиатр. Новые продукты, как и раньше, не вводят во время болезни и в течение 3–5 дней до и после прививки.

Подробнее — прикорм с 9 месяцев до года.

Безопасность дома

Малыш учится брать пальчиками всё мелкое. NHS советует:

• проверьте пол и нижние полки и уберите пуговицы, монеты, детали игрушек;
• лекарства и бытовую химию держите высоко или под замком;
• ставьте горячие напитки подальше от края стола.

Когда к врачу

Вызовите скорую (103 или 112), если у малыша:

• высокая температура вместе с вялостью, сыпью или трудным дыханием, или температура ниже 36 °C;
• дыхание частое, тяжёлое, с паузами, кряхтением или втягиванием живота;
• кожа, губы или язык синеватые, серые, бледные или мраморные, кожа холодная и липкая;
• отёк губ, языка или горла, особенно после нового продукта;
• сыпь, которая не бледнеет при надавливании;
• родничок выбухает, когда малыш спокоен, — особенно с температурой, рвотой или вялостью;
• слабый, пронзительный или непрерывный плач;
• вялость — малыш «как тряпочка», его трудно разбудить — или судороги;
• не было мокрых подгузников 12 часов.

Позвоните педиатру, если температура 38 °C и выше или если она поднялась после прививки. Если температура держится больше 5 дней, малыша нужно осмотреть в тот же день. Позвоните также, если рвота повторяется, малыш отказывается от еды или питья, после нового продукта появились сыпь или изменился стул или вас что-то беспокоит.

Что сделать в этом месяце

• Осмотр в 10 месяцев. По приказу Минздрава № 211н малыша осматривает педиатр.
• Прививки. Отдельных прививок на 10 месяцев в национальном календаре нет. Но с 6 месяцев в него входит прививка от гриппа: её повторяют каждый год, лучше — до начала сезона гриппа; спросите о ней педиатра. Если какая-то прививка была отложена, педиатр составит график.

Сравнить рост и вес малыша со стандартами ВОЗ можно в калькуляторе. Предыдущий месяц — 9 месяцев, следующий — 11 месяцев.