Ребёнок 11 месяцев: что умеет и как растёт

Одиннадцать месяцев — последний месяц перед первым днём рождения. Многие малыши уже встают и ходят вдоль дивана, понимают много слов и с удовольствием играют с вами в простые игры.

Что умеет и чему учится

По наблюдениям американского Центра по контролю заболеваний (CDC), к году большинство малышей подтягиваются и встают, ходят, держась за мебель, и берут маленькие кусочки еды большим и указательным пальцами. Они складывают предметы в чашку или коробку, ищут игрушку, которую вы спрятали у них на глазах, машут «пока», играют в «ладушки» и понимают «нельзя». Маму или папу они зовут «мама», «папа» или своим особым словом. В одиннадцать месяцев многое из этого уже есть, а что-то появится чуть позже.

По данным исследования моторного развития ВОЗ, 98 из 100 здоровых детей начинают стоять без поддержки примерно между 7 и 17 месяцами, а ходить самостоятельно — примерно между 8 и 17,5 месяца. Первые шаги к году — не обязательный рубеж: многие здоровые дети начинают ходить заметно позже.

Если малыш не пытается встать у опоры, не лепечет, не откликается на имя, не машет «пока» и не пользуется другими жестами или перестал делать то, что уже умел, — расскажите педиатру, не дожидаясь планового осмотра.

Сон

Американская академия медицины сна рекомендует малышам от 4 до 12 месяцев 12–16 часов сна в сутки вместе с дневными снами. Днём малыш обычно спит несколько раз, а самые долгие отрезки сна приходятся на ночь.

Национальная служба здравоохранения Великобритании (NHS) советует до года не класть в кроватку подушку и толстое (пуховое или ватное) одеяло: укрывайте малыша тонким одеялом или используйте детский спальный мешок. Игрушки и бортики из кроватки уберите: по ним малыш может забраться и выпасть.

Еда

Грудное молоко или смесь по-прежнему важная часть питания, а прикорм — уже полноценная еда: овощи, каши, мясо, рыба, творог, желток, фрукты, детские кисломолочные напитки. Программа вскармливания Союза педиатров советует к этому возрасту давать мелко измельчённую еду вместо пюре. Цельное коровье молоко, по программе, не может быть основным питанием на первом году.

Ешьте вместе: малыш учится, глядя на вас. Не оставляйте его одного во время еды и не давайте твёрдую еду, которой легко подавиться, — например, целые орехи и леденцы.

Витамин D продолжайте давать в дозе, которую назначил педиатр. Новые продукты не вводят во время болезни и в течение 3–5 дней до и после прививки.

Подробнее — прикорм с 9 месяцев до года.

Безопасность дома

Малыш учится ходить вдоль мебели и хватается за всё, до чего дотянется. Уберите свисающие скатерти и провода — малыш может потянуть их на себя. NHS также советует:

• пользуйтесь беспроводным чайником или таким, у которого шнур короткий и не свисает со столешницы;
• ставьте горячие напитки подальше от края стола;
• держите мелкие предметы, лекарства и бытовую химию там, где малыш их не достанет.

Когда к врачу

Вызовите скорую (103 или 112), если у малыша:

• высокая температура вместе с вялостью, сыпью или трудным дыханием, или температура ниже 36 °C;
• дыхание частое, тяжёлое, с паузами, кряхтением или втягиванием живота;
• кожа, губы или язык синеватые, серые, бледные или мраморные, кожа холодная и липкая;
• отёк губ, языка или горла, особенно после нового продукта;
• сыпь, которая не бледнеет при надавливании;
• родничок выбухает, когда малыш спокоен, — особенно с температурой, рвотой или вялостью;
• слабый, пронзительный или непрерывный плач;
• вялость — малыш «как тряпочка», его трудно разбудить — или судороги;
• не было мокрых подгузников 12 часов.

Позвоните педиатру, если температура 38 °C и выше или если она поднялась после прививки. Если температура держится больше 5 дней, малыша нужно осмотреть в тот же день. Позвоните также, если рвота повторяется, малыш отказывается от еды или питья, после нового продукта появились сыпь или изменился стул или вас что-то беспокоит.

Что сделать в этом месяце

• Осмотр в 11 месяцев. По приказу Минздрава № 211н малыша осматривает педиатр.
• Прививки. Отдельных прививок на 11 месяцев в национальном календаре нет. Но с 6 месяцев в него входит прививка от гриппа: её повторяют каждый год, лучше — до начала сезона гриппа; спросите о ней педиатра. Если какая-то прививка была отложена, педиатр составит график.
• Подготовка к году. В 12 месяцев — большой осмотр у нескольких врачей и прививка от кори, краснухи и эпидемического паротита (свинки). Запишите заранее, что хотите спросить у врачей.

Сравнить рост и вес малыша со стандартами ВОЗ можно в калькуляторе. Предыдущий месяц — 10 месяцев, следующий — год.